Was erleben wir: Hochsensibilität, Empfindlichkeit oder Trauma? Was die Forschung über sensorische Verarbeitungssensitivität wirklich sagt
Die Sehnsucht nach einem Neustart mit über 50 ist bei vielen Menschen groß – nicht zuletzt in der Generation der Kriegsenkel. Warum er jederzeit möglich ist, erklärt die Neurowissenschaft.
Der Narzissmus, den wir in der Kindheit mit Eltern erlitten haben, kann heute noch unsere Beziehungen prägen. Aber es gibt Auswege.
Was ist normal? Wer bestimmt das? Und wann wird aus einer Eigenart eine Diagnose? Wir schauen auf den „Mythos des Normalen“ – und verstehen, warum Stigmatisierung krank macht.
Prokrastination ist keine Faulheit, kein Zeitmanagement-Problem, keine Willensschwäche. Wir entlarven drei Mythen und zeigen, was dich voranbringt.
Traumata zu überwinden bedeutet nicht, dass der Körper vergisst. Aber es bedeutet, dass die Vergangenheit ihre Macht verliert. Die acht Schritte zur Heilung.
Narzissmus kennen viele – aber was ist Echoismus? Über Menschen, die ihre eigenen Bedürfnisse nicht wahrnehmen, und wie beide Muster zusammenhängen.
„Nein“ zu sagen fällt dir schwer? Du übernimmst ständig Verantwortung für andere? Grenzen setzen ist erlernbar – auch wenn du es als Kind nie durftest.
Für manche Menschen war die Kindheit kein sicherer Hafen, sondern ein Ort der Angst. Wie diese frühe Unsicherheit nachwirkt – und wie Heilung beginnt.
Jede Familie hat Geheimnisse. Sie werden verschwiegen, verdrängt, mit Tabus belegt – und belasten die nächsten Generationen. Wie du sie aufdeckst.