Die Sehnsucht nach einem Neustart mit über 50 ist bei vielen Menschen groß – nicht zuletzt in der Generation der Kriegsenkel. Warum er jederzeit möglich ist, erklärt die Neurowissenschaft.
Prokrastination ist keine Faulheit, kein Zeitmanagement-Problem, keine Willensschwäche. Wir entlarven drei Mythen und zeigen, was dich voranbringt.
Niemals Pause machen dürfen, immer funktionieren müssen: Getriebensein ist oft ein Gefühlserbe. So findest du zurück zu innerer Ruhe.
„Ich bin nicht gut genug.“ – Sätze, die wir als Kinder verinnerlicht haben, steuern unser Leben als Erwachsene. So erkennst und transformierst du deine Glaubenssätze.
Warum sabotieren wir uns selbst, kurz bevor wir es geschafft haben? Die unbewusste Angst vor Erfolg ist ein Gefühlserbe – und sie lässt sich überwinden.